こんにちは！
良い気分で過ごす事にした日から3日間の出来事を書きたいと思います！
結論から言えば何も起こってないし、良い気分であるってほんと難しい…！！
【3日間の感想】
- 1日目は明るく良い気持ちで過ごせる
- 2.3日目は苦手な人との勤務でぐったり疲れ果てる
- 苦手な人の仕事できるアピールや自慢話に劣等感を感じて自己否定する
- テンション下がってしまいみんなとかコミュニケーションもうまくいかなかった
- それでもみんな優しく話しかけてくれた(ありがたい)
- 良い気分ってなんなのかわからなくなった為、感覚的にではなくてもっと具体的にどういう状態か把握する必要を感じた
- 良い気分でいる事が普段に感じた
こんな感じでした(涙)
まず仕事で疲れていたら、いい気分になんてなららないよなあ…と。
仕事中にいい気分になる方法を知る必要がありますね。
【結果】
- 優しく話しかけてくれる方がいた
- ピアスのキャッチが耳に入って病院行った
- そこの病院の方が優しかった
まだまだ実験してみます♩
てぃな
